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Descubre estrategias respaldadas para recuperar el control de tu mente y transformar tu vida diaria. Este libro ofrece herramientas prácticas para superar obstáculos mentales y fortalecer tu bienestar emocional, promoviendo un cambio duradero. Ideal para quienes buscan una guía experta hacia la claridad y el equilibrio interno.
- Editorial : Planeta
- Fecha de publicación : 20 abril 2024
- Edición : Clásica
- Pasta blanda : 320 páginas
- ISBN-13 : 978-6073912938
- Dimensiones : 15 x 2 x 23 cm